综合睡眠干预对远航官兵睡眠和疲劳的影响
胡金明1
郑良成2
常大川2
仇建国1
包旭芳2
林军2
1.解放军422医院院办,广东湛江,5240002.解放军422医院神经内科,广东湛江,524000
摘要：目的 探索睡眠干预对远航舰员睡眠质量和疲劳状况的影响.方法 选取两组任务相近的远航官兵,随机抽取一组进行睡眠管理干预,另一组不作特殊处理,在航行2个月时,采用匹兹堡睡眠质量指数量表(Pittsburgh sleep quality index,PSQI)和疲劳评定量表14(fatigue scale-14,FS-14)对两组官兵的睡眠质量和疲劳状况进行调查.结果 非干预组官兵PSQI与FS-14平均分值分别为5.6和7.56,睡眠和疲劳评分有明显相关性(P＜0.01),Pearson相关系数为0.743,且已婚者PSQI和FS-14分值较未婚者高(P＜0.05);干预组官兵的FS-14和PSQI量表评分均明显低于对照组(P＜0.01),其中入睡时间、睡眠效率、日间功能障碍评分,以及脑疲劳评分较对照组低.结论 远航官兵睡眠障碍和疲劳的状况比较明显,针对性睡眠干预能改善远航官兵睡眠情况.
关键词：远航睡眠管理睡眠指数疲劳指数对照研究
分类号：R82(军事医学)
资助基金：全军医学科技青年培育项目(14QNP048)
论文发表日期：2015-01-01
在线出版日期：2025-08-15（本平台首次上网日期，不代表文献的发表时间）
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