飞行学员离心机抗荷耐力测试及体能训练情况分析
张小雪
李宝辉
张立辉
耿喜臣
王海霞
卫晓阳
金朝
杨景慧
杨明浩
徐艳
100142北京,空军军医大学空军特色医学中心加速度生理研究室
摘要：目的 进行飞行学员离心机抗荷耐力测试,调研其日常体能训练情况,为飞行学员离心机训练和体能训练方法提供参考依据.方法 对19名飞行学员进行了离心机基础耐力测试和HP动作抗荷耐力测试,记录分析飞行学员离心机抗荷耐力和心率变化;采用访谈式问卷法对其体能训练情况进行了统计与分析.结果 飞行学员基础抗荷耐力最高为4.25 G,平均(3.60±0.24)G;HP动作抗荷耐力最高为5.50 G,平均(5.00±0.50)G.飞行学员长跑训练参与人员占比100％,每周开展两项及以上有氧训练的飞行学员占比为73.69％,而每周开展两项及以上力量训练的飞行学员占比仅为21.05％.结论 飞行学员的离心机抗荷耐力情况并不理想,应尽早开展离心机训练,以掌握正确的抗荷方法;飞行学员体能训练方法有待改进,应重视力量训练.
关键词：离心机训练抗荷耐力体能训练飞行学员
分类号：R851(航空航天医学)
资助基金：军内科研重点项目(KJ20182A030137)
论文发表日期：2022-07-28
在线出版日期：2025-08-15（本平台首次上网日期，不代表文献的发表时间）
页数：4( 541-544 )
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