纠正性动作训练在提高军队飞行人员FMS评分中的研究
张艳1
陈安文1
陈霞霞2
何劼1
1.266071山东青岛,海军青岛特勤疗养中心体能训练科2.青岛医学院附属医院平度院区脊柱创伤外科
摘要：目的 探讨纠正性动作训练在提高军队飞行人员功能性动作筛查(functional movement screen,FMS)评分中的研究应用.方法 选取2020-03～12月在作者单位进行疗养的116名飞行人员中FMS总分低于14分的飞行员为研究对象,将其随机分为干预组(n=60)和对照组(n=56).干预组根据FMS得分实施针对性的纠正训练,对照组进行常规体能训练,训练25天后观察FMS成绩的变化.结果 两组训练前深蹲、跨栏步、直线弓箭步、肩部灵活性、直腿主动上抬、躯干稳定俯卧撑旋转稳定性差异无统计学意义(P＞0.05).干预组通过纠正性训练后FMS总分由(14.10±1.17)分提高至(18.42±1.31)分,深蹲、跨栏步、直线弓箭步、直腿主动上抬、旋转稳定性较训练前差异有统计学意义(P均＜0.01),肩部灵活性、躯干稳定俯卧撑旋转稳定性差异有统计学意义(P均＜0.05);对照组实施常规体能训练后总分由(13.84±0.80)分提高至(15±0.45)分,旋转稳定性训练前后差异有统计学意义(P均＜0.01).结论 纠正性动作训练可有效提高飞行人员FMS评分,改善自身的动作障碍,克服训练中的薄弱环节,预防军事训练伤的发生.
关键词：纠正性动作训练功能性动作筛查飞行人员预防军事训练伤
分类号：R82(军事医学)
资助基金：军队后勤科研计划项目(CKJ16R048)军队保健专项科研课题(18BJZ05)
论文发表日期：2022-09-28
在线出版日期：2025-08-15（本平台首次上网日期，不代表文献的发表时间）
页数：4( 733-736 )
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