芳香调息法对高校护生睡眠质量的影响研究
谢颖1
金昌德1
熊霞2
1.天津中医药大学,3000732.江西省奉新县人民医院,330700
摘要：[目的]探讨芳香调息法改善高校护生睡眠质量的作用效果.[方法]采用匹兹堡睡眠指数量表(PSQI)测试某大学护生睡眠状况,选取PSQI得分≥8分的学生60人,随机分为实验组和对照组,实验组同时进行芳香吸入法和调息法,对照组不进行任何干预.于考试前1 d(干预后)进行再次测试.[结果]实验后实验组与对照组PSQI总分差异有统计学意义(P<0.05);而农村与城市护生实验前后PSQI差异无统计学意义;PSQI中的睡眠质量、入睡时间、日间功能因子在实验前后差异有统计学意义(P<0.01).[结论]实施芳香调息法能有效提高护生睡眠质量.
关键词：护生芳香吸入调息睡眠质量
分类号：G642.45(高等教育)
论文发表日期：2012-01-01
在线出版日期：2025-08-15（本平台首次上网日期，不代表文献的发表时间）
页数：2( 589-590 )
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