高校学生睡眠质量研究
金幸美
李小妹
1.西安交通大学医学院,7100612.西安交通大学医学院,710061
摘要：睡眠是受睡眠-觉醒中枢主动调节的一种周期性的可逆的静息现象,是维持正常人体机能重要的生理现象,通过睡眠,机体的精力和体力得到恢复,记忆得到巩固和整合.因此它是保持和促进健康不可缺少的要素[1].高校学生需要面对学业、科研、就业、恋爱、人际等压力以及在其他因素影响下,睡眠质量受到严重影响.Cund等[2]对1 125名17岁～24岁的大学生调查发现,超过38.2％的学生睡眠质量差,匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)≥8,睡觉和起床时间在周末的时候明显推迟,有17.9％的学生使用药物来促进睡眠.
机标关键词：高校学生匹兹堡睡眠质量指数质量研究主动调节因素影响学生需要学生调查生理现象
分类号：R47(护理学)
论文发表日期：2012-01-01
在线出版日期：2025-08-15（本平台首次上网日期，不代表文献的发表时间）
页数：4( 2243-2246 )
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