优秀女子短跑运动员有氧-无氧能力特征及训练效应
姜文凯
秦学林
汤强
1.江苏省体育科学研究所运动医学研究室,江苏省南京市,2100142.江苏省体育科学研究所运动医学研究室,江苏省南京市,2100143.江苏省体育科学研究所运动医学研究室,江苏省南京市,210014
摘要：目的 :通过女子短跑运动员 1年训练中有氧-无氧能力的跟踪观察,为训练监控中的综合分析评定提供参考. 方法 :21名优秀女子短跑( 100～ 400 m)运动员和 10名中跑( 800～ 1 500 m)运动员参加预期性研究;分别在 Max-1气体代谢分析仪上完成最大有氧能力试验;在 Monark834E功率车上完成改进的 Wingate无氧试验.根据年训练周期,共进行 3次该组合试验并分析其间的关系. 结果 :在基本能力评定中,短跑组 VO2max显著低于中跑组(平均为 2.41和 2.74 L/min, P< 0.05) ;最大无氧功 (Peak Power, P peak)和平均无氧功 (Average Power,P ave)显著高于中跑组 (分别为 744.2和 584.2 W,P< 0.01;517.7和 427.8W,P< 0.01).在跟踪测试中,短跑组显示前半周期最大输出功率 (Maximal Output Power,Wmax )、最大通气量 (Maximal Voluntary Ventilation,VEmax)和 P ave显著提高,后半周期 VO2max,VEmax和最小无氧功 (Low Power,P-low)明显下降, 而起始无氧功 (Start of Loading,P-sta)和 P peak显著提高.中跑组仅在后半周期 VO2max显著提高; VO2max,Wmax和 VEmax分别与 P-low,P ave呈正相关( r=0.47～ 0.70,P< 0.05). 结论 :速度耐力是短跑的关键素质,不仅与无氧代谢能力有直接关系,也离不开有氧供能基础 . 短跑成绩的提高,需重视最大速度和专项耐力的协调发展.对有氧-无氧能力的组合监测,有于助短跑训练安排更加符合生物学原理.
关键词：跑身体耐力代谢
分类号：R87(运动医学)
资助基金：江苏省社会发展基金(BS99119)
论文发表日期：2003-01-01
在线出版日期：2025-08-15（本平台首次上网日期，不代表文献的发表时间）
页数：2( 4096-4097 )
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