山西省城市居民健身现状的调查与研究
孟祥军
张翔
贾美凤
1.忻州师范学院体育系,山西省,忻州市,0340002.忻州师范学院体育系,山西省,忻州市,0340003.忻州师范学院体育系,山西省,忻州市,034000
摘要：目的:了解山西省城市居民健身锻炼的现状,以期为制定健身计划提供理论参考.方法:随机抽取山西省10个城市25～30岁、31～45岁、46～59岁、60岁以上的城市居民4 200人作为研究对象.通过问卷调查各群体参加健身锻炼的动机、时间、次数、项目及健身方法的掌握途径.结果:不同年龄群体参加体育锻炼的目的与动机不存在明显差异.休闲娱乐作为体育锻炼的目的,25～30岁群体选择率最高,达到32.25%.不同年龄群体对参加体育锻炼的时间大多选择在早晨和下午,选择率占54.7%和18.5%.从锻炼次数来看,山西省城市居民每周锻炼3～5次,60岁以上群体最高,25～35岁群体次之,46～59岁群体最低.不同年龄群体把健身跑、走作为首选项目,其次为球类运动、武术、跳舞.结论:整个群体参加健身锻炼内容的差异性较小,仍停留在最基本的层面,整个群体参加锻炼的次数明显低于全国水平.
关键词：体育锻炼体育设施城市居民
分类号：R87(运动医学)
论文发表日期：2004-01-01
在线出版日期：2025-08-15（本平台首次上网日期，不代表文献的发表时间）
页数：2( 6580-6581 )
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