中国女子曲棍球队的伤病特点与康复对策
解勇
成都体育学院运动医学系,四川省,成都市,610041
摘要：目的:分析中国女子曲棍球运动员的运动损伤发生特点,以便进行长期、连续的运动医务监督和康复指导,制定康复对策.方法:选择中国女子曲棍球队2003-09/2004-08参加集训的全体运动员共27人.参加奥运会比赛的运动员为16人.平均年龄24.03岁,平均身高168.67 cm,平均体质量61.74 kg,平均参加正式国际比赛场次为51.41场.所有受伤运动员均进行病历记载,并对病历进行分析研究,诊断依据为症状、体征检查及必要的影像学检查.通过专项身体素质测试和专项技术测试,分析运动员技术动作及特点,制定和指导伤病运动员的康复训练和康复评定.结果:27人全部进入结果分析.①损伤发生的阶段性特点:随着体能与技战术训练的节奏与间隔的变化,急、慢性损伤的发生与发作差异性明显,阶段性训练的开始2周和每周的前2日是伤病发作的高危时间区.②损伤与身体素质、专项技术训练的关系:伤病主要为慢性下腰痛、膝关节劳损、急性肌肉拉伤和急性距小腿关节(踝关节)扭伤等方面.41%的队员腰腹肌力不足,不能完成20次的斜板(60°)收腹举腿训练;69%常出现过劳性腰痛;部分队员存在下肢肌力的不平衡.结论:中国女子曲棍球队员的损伤,总体上是身体条件与训练不相适应的结果.建议对身体素质训练与专项技术动作、训练密度与节奏、训练计划与安排做出安全评价与监督的同时,必须重视运动员的个体性差异,做好康复预防:①以均衡的全面身体素质尤其是专项身体素质训练保护专项训练的安全.②根据运动员具体情况,在全面身体素质训练的基础上,采用个性化的专项素质训练方案.③慢性劳损重视相关代偿能力的强化训练,加强安全训练与康复训练的结合.④预防急性损伤的发生.
关键词：运动损伤康复曲棍球
分类号：R339.4(人体生理学)
资助基金：国家体育总局备战奥运会科技攻关项目(03042)
论文发表日期：2006-01-01
在线出版日期：2025-08-15（本平台首次上网日期，不代表文献的发表时间）
页数：3( 38-40 )
英文信息