DOI: 10.12307/2026.123
长期运动对肥胖或超重群体食欲激素干预效果的Meta分析
辛显阳
刘龙雁
郭咏晴
汪海
谢军
首都体育学院,北京市 100191
摘要：目的:长期运动被推荐作为减肥手段,但对肥胖或超重人群食欲激素的具体影响仍不清晰.为此,通过Meta分析评估长期运动对肥胖或超重群体食欲激素的干预效果.
方法:系统检索PubMed、EBSCO、Cochrane Library、Web of Science和Embase从建库至2024年12月的随机对照试验.研究对象为超重或肥胖人群,结局指标为食欲激素(胃饥饿素、酰化胃饥饿素、酪酪肽、胰高血糖素样肽1).使用Review Manager 5.4和Stata 16软件对纳入文献进行Meta分析.
结果:长期运动干预显著提升胃饥饿素(SMD=0.46,P=0.007)和胰高血糖素肽1(SMD=0.43,P=0.04)水平,对酰化胃饥饿素(SMD=-0.18,P=0.39)和酪酪肽(SMD=0.23,P=0.39)的调节作用不显著.结果异质性较高,提示个体差异和干预方案对效果有潜在影响.高强度间歇训练调节食欲激素的效果显著,抗阻运动次之,但具体机制尚不明确.短周期的运动训练对于酪酪肽和胰高血糖素样肽1的影响更加显著,但效果随周期延长逐渐减弱.
结论:长期运动通过调节食欲激素对肥胖或超重人群的食欲产生抑制作用,高强度间歇训练和抗阻运动在这一领域表现出独特的干预效果,值得进一步深入研究.
关键词：肥胖超重食欲食欲激素胃饥饿素酰化胃饥饿素酪酪肽胰高血糖素样肽1长期运动Meta分析
分类号：R459.9(治疗学)R318(医用一般科学)R544(心脏、血管（循环系）疾病)
论文发表日期：2026-04-18
在线出版日期：2026-03-18（本平台首次上网日期，不代表文献的发表时间）
页数：12( 2858-2869 )
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