全身振动训练在慢性踝关节不稳治疗中的应用进展:范围综述
李璐1
李海伟1
刘海涛2
1.山西师范大学体育学院,山西0300312.河南大学体育学院
摘要：目的:综述全身振动训练(WBV)在治疗慢性踝关节不稳(CAI)中的实际应用,探讨WBV的训练效果及训练参数等特征,为WBV在慢性踝关节不稳中的应用提供科学依据.方法:检索PubMed、Web of Science、EMbase、the Cochrane Library等数据库中关于WBV和慢性踝关节不稳为主题的文献,检索时限为2010年8月-2021年9月.结果:共检索到相关文献144篇,根据纳入和排除标准筛选以及阅读文献后最终纳入11篇文献,并对纳入文献进行特征归纳及分析.结论:与即刻干预相比,WBV长期干预可以改善慢性踝关节不稳病人踝关节的动静态平衡,提高姿势控制能力,增强肌肉活动和缩短肌反应时及提高踝关节活动范围;WBV在与牵伸治疗、平衡治疗等疗法结合治疗后效果更加显著.训练周期为3～6周,初始振动频率为30 Hz,最大振动频率为40 Hz,每2周增加5 Hz,振幅为2～4 mm的渐进式WBV训练参数可以明显改善慢性踝关节不稳病人的功能障碍;频率为5 Hz的训练可有效改善本体感觉.
关键词：慢性踝关节不稳全身振动本体感觉神经肌肉训练训练参数范围综述
资助基金：山西省哲学社会科学规划课题(2020YY080)河南省高等学校重点科研项目(20A890003)
论文发表日期：2023-05-31
在线出版日期：2025-08-15（本平台首次上网日期，不代表文献的发表时间）
页数：7( 1780-1786 )
英文信息