失眠的调控

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DOI: 10.3969/j.issn.1004-3403.2003.07.012

失眠的调控

周淑英

杨永勤

1.西藏军区总医院中医科2.西藏军区总医院中医科

摘要：本文针对目前失眠的流行病学情况,阐述了失眠的危害.提出了一些改善失眠的应对措施及建议.意在提高人们睡眠质量,提高人们生活质量.

关键词：失眠调控

分类号：R74(神经病学与精神病学)

论文发表日期：2003-01-01

在线出版日期：2025-08-15（本平台首次上网日期，不代表文献的发表时间）

页数：2( 41,49 )

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西藏科技

ISSN：1004-3403

年,卷(期)：2003,(7)

所属栏目：高原医学