老年人要远离生活方式病

曾尔亢; 段凌; 喻慧

摘要：随着我国人口老龄化，老年慢性疾病，尤其是生活方式病快速增长已成为目前面临的重大难题，也是严峻的挑战。据国家统计局2016年发布的数据显示，2015年年末，我国大陆人口已达13.7462亿，其中60周岁及以上的老年人高达2.22亿，占16.10%，65岁以上的老年人已达1.44亿，占10.47%[1]。目前我国人口老龄化正呈加速上升状态。而老年人的常见病、多发病，如肥胖症、糖尿病、痛风等，很多都与生活方式密切相关。随着生活水平的提高，由于缺乏预防知识、吸烟、酗酒、少运动、生活无规律、高脂高糖高盐饮食、不良行为习惯的人越来越多，居民中患高血压、糖尿病、高脂血症、冠心病等由不良生活方式所致的慢性疾病居高不下。预计至2020年，我国高血压患者有1.6~1.7亿，血脂异常患者1.6亿，糖尿病患者9240万，超重或肥胖症患者7000万~2亿。目前因生活方式病而死亡的比例在我国达到67%，生活方式病堪称当今世界的头号杀手[2]。所以，如何通过建立良好的生活习惯使得老年人远离生活方式病，提高生命质量，将是我国伴随着逐渐加剧的老龄化进程中必将面临的重大公共卫生问题。