血流限制训练的生理机制与应用进展
何穗
汪菊培
吴礼
侯国政
陈琳
徐国栋
吴钰祥
江汉大学体育学院 武汉 430056
摘要：血流限制训练作为一种安全有效的全新康复手段,可有效提高训练者的身体机能.相较于单纯抗阻训练,血流限制训练具有强度小、效果好和依从性高等优点,适合多数人群使用.血流限制训练的生理机制尚未完全阐明,目前存在四种主流假说,各有特点.本研究对血流限制训练的作用机制与应用进展进行综述,为其推广提供理论和实践依据.
关键词：血流限制训练医疗康复肌肉适能
资助基金：国家自然科学基金(82071970)江汉大学科技创新专项基金(2021kjzx008)
论文发表日期：2023-04-28
在线出版日期：2025-08-15（本平台首次上网日期，不代表文献的发表时间）
页数：6( 143-148 )
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