冬季“护肝”不可不知的“护肝大将”
美凝
摘要：●苹果、柚子
苹果被中医认为具有生津、润肺、护肝、开胃、止泻、通便之功效.还有柚子,和苹果一样酸甜可口,性味酸、凉、无毒,可化痰止咳,健胃消食,消肿止痛.
●葡萄
葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素,对保护肝脏、减轻腹水和下肢浮肿的效果非常明显,还能提高血浆白蛋白,降低转氨酶.葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用,对肝炎伴有的神经衰弱和疲劳症状有改善效果.
●香蕉
香蕉属于低热量但营养高的水果,其含有丰富的蛋白质、钾、VA、VC、膳食纤维等有益成分,在促进肝细胞的修复与再生、提高机体免疫力、保护肝脏等方面都是很有益的.
机标关键词：冬季保护肝脏葡萄糖多种维生素苹果血浆白蛋白机体免疫力柚子
论文发表日期：2014-01-01
在线出版日期：2026-08-28（本平台首次上网日期，不代表文献的发表时间）
页数：2( 34-35 )