冬季防寒保暖吃什么
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摘要：天气逐渐转冷,一股股冷空气不断来袭,我国大部地区先后遭遇大风降温天气过程,在这样的情况下,保护住自己身体的温暖十分重要.要应对冬季寒潮带来的低温天气,我们除了加强运动、多穿衣物外,吃对食物也可以让你由内而外暖和起来.营养专家为你介绍几类营养价值很高的食物,这些食物不仅能增强你身体的免疫力,抵御寒冷,而且能量较低,正常食用不会让脂肪堆积,不易发生肥胖.它们可以成为你食谱里的主要成分(核心食物).
机标关键词：冬季防寒食物天气过程脂肪堆积营养价值身体低温天气
论文发表日期：2014-01-01
在线出版日期：2026-08-28（本平台首次上网日期，不代表文献的发表时间）
页数：2( 38-39 )
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