食趣播报

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DOI: 10.3969/j.issn.1008-1038.2015.01.005

食趣播报

刘欢

摘要：赶走肠胃不适的四种食物节假日聚餐较多，易引起肠胃不适，不妨在用餐时吃些有以下食材的菜肴，能帮助调理肠胃：1、萝卜，解油腻、助消化；2、板栗，养胃健脾；3、木瓜，缓解消化不良的症状；4、莲藕，消食止泻。

机标关键词：养胃健脾消化不良助消化节假日止泻症状消食食物

论文发表日期：2015-01-01

在线出版日期：2026-08-28（本平台首次上网日期，不代表文献的发表时间）

页数：2( 20-21 )

中国果菜

ISSN：1008-1038

年,卷(期)：2015,(1)

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