改良正念减压疗法对大学生社交焦虑、自我接纳的影响研究
鲁俊华1
李珊珊1
关红军2
1.牡丹江医学院护理学院,黑龙江牡丹江 1570112.牡丹江医学院公共卫生学院
摘要：目的 探讨改良正念减压疗法对大学生社交焦虑、自我接纳水平的影响.方法 将交往焦虑量表(IAS)筛查出评分＞60分的72名学生随机分为实验组、对照组,每组各36人.对照组采用常规干预,实验组在常规干预基础上采用8周改良的正念减压疗法,在干预前、干预结束时及干预后3个月采用IAS、自我接纳问卷(SAQ)对两组学生的社交焦虑、自我接纳水平进行评定.结果 两因素重复测量方差分析结果显示,分组因素在IAS总分上的主效应显著,两组的IAS、SAQ总分及各维度得分在分组因素和时间因素之间存在交互作用.简单效应分析结果显示,干预结束和干预后3个月时,两组IAS总分差异有统计学意义(P＜0.05);干预后3个月,两组SAQ总分及自我接纳、自我评价维度得分差异均有统计学意义(P＜0.05).结论 改良正念减压疗法不仅能改善大学生的社交焦虑水平,而且随着干预后时间的延长能够提升自我接纳水平.
关键词：大学生正念减压疗法社交焦虑自我接纳
分类号：R395.6(医学心理学、病理心理学)
资助基金：黑龙江省省属高等学校基本科研业务费科研项目(2018-KYYWFMY-0084)牡丹江市应用技术研究与开发计划项目(HT2020NS097)牡丹江医学院大学生科研项目(202051)
论文发表日期：2023-12-20
在线出版日期：2025-08-15（本平台首次上网日期，不代表文献的发表时间）
页数：4( 812-814,818 )
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