力量训练对老年男性增龄性肌萎缩及慢性炎症的影响
姜玉兴1
王戌楼2
李伟2
高前进2
1.河北师范大学体育学院,河北石家庄市,0500242.石家庄学院体育学院,河北石家庄市,050035
摘要：目的：研究力量训练对老年人骨骼肌和轻度炎症的影响。方法对11名男性老年人进行为期12周的力量训练。在力量训练前后分别检测肌肉厚度以及血清肿瘤坏死因子-α(TNF-α)、白细胞介素-6(IL-6)、高敏C-反应蛋白(hsCRP)和脂联素的变化。结果力量训练后，老年人肌肉厚度增加，但与训练前无显著性差异(P>0.05)；血清hsCRP水平显著降低(P<0.001)，脂联素水平增加(P<0.05)。力量训练引起的肌肉厚度增加量与血清炎症因子减少程度呈正相关(P<0.05)。结论力量训练可以帮助老年人维持或提高肌肉力量、肌肉量，减少轻度炎症。
关键词：力量训练老年人骨骼肌厚度炎症因子
分类号：R685(骨科学（运动系疾病、矫形外科学）)
论文发表日期：2014-01-01
在线出版日期：2025-08-15（本平台首次上网日期，不代表文献的发表时间）
页数：6( 645-650 )
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