运动对各年龄阶段人群脑健康的影响及机制研究进展
魏胜敏
高前进
1.石家庄学院体育学院运动人体科学实验中心,河北石家庄市,0500352.石家庄学院体育学院运动人体科学实验中心,河北石家庄市,050035
摘要：运动可以直接或间接促进脑健康.青少年时期进行有规律运动可以提高心肺适能,优化影响脑成熟的神经环境,增强认知功能发展;中年时期,运动通过增加脑灰质和心血管功能,阻止诱发老年期认知功能下降的神经生物学事件的发生,是人生维持认知功能的核心阶段;在老年时期,运动对增加心肺适能、维持脑白质结构完整、预防认知功能降低非常重要.
关键词：运动脑健康认知功能青少年中年老年综述
分类号：G806(体育理论)
论文发表日期：2018-01-01
在线出版日期：2025-08-15（本平台首次上网日期，不代表文献的发表时间）
页数：4( 76-79 )
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