基于足核心系统的足部功能增强研究进展
肖松林
张希妮
孙晓乐
傅维杰
1.上海体育学院运动健身科技省部共建教育部重点实验室,上海市2004382.上海体育学院运动健身科技省部共建教育部重点实验室,上海市2004383.上海体育学院运动健身科技省部共建教育部重点实验室,上海市2004384.上海体育学院运动健身科技省部共建教育部重点实验室,上海市200438
摘要：足核心系统由主动子系统、被动子系统和神经子系统构成,三者相辅相成,满足足部不同的功能需求.足部功能不足(肌力弱、足部感觉减退)是造成足部运动损伤的一个重要原因,年龄增大、肥胖、足型异常也是可能造成损伤的因素.现阶段,专门的足部肌力增强法、极简鞋训练,甚至是肌肉/脑功能刺激的手段,可以加强足内在肌的肌力,增强足部结构的稳定性,提高足底感觉输入,从而增强足核心系统,提升足部功能表现,预防运动损伤的发生.
关键词：足核心系统足部功能足内在肌肌力增强极简鞋训练
分类号：R49(康复医学)
论文发表日期：2020-10-25
在线出版日期：2025-08-15（本平台首次上网日期，不代表文献的发表时间）
页数：7( 1186-1192 )
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