运动对预防老年人跌倒效果的网状Meta分析
郭静霞1
陈亮1
余启超2
吴渔2
1.福建师范大学体育科学学院运动与健康福建省高校重点实验室,福建福州市 350117;福建师范大学体育科学学院,福建福州市 3501172.福建师范大学体育科学学院,福建福州市 350117
摘要：目的 系统评价运动对预防老年人跌倒的疗效.方法 检索1980年至2020年7月Web of Science、PubMed、Cochrane Library、中国知网数据库有关运动对预防老年人跌倒的随机对照试验,采用Review Manager 5.3对纳入文献进行质量评价,应用R-Studio和Addis 1.16.6软件进行网状Meta分析.结果 纳入172项研究,共9种运动干预手段.运动与认知结合训练减少老年人跌倒率最有效(OR=0.26,95％CI 0.14～0.49,P<0.05);全身振动结合运动训练对提高老年人Berg平衡量表评分(d=6.3,95％CI 3.5～9.2,P<0.05)和计时起立-行走测试成绩(d=-4.5,95％CI-6.8～-2.1,P<0.05)方面最有效;血流限制训练对提高下肢肌力最有效(d=12,95％CI 7.4～16,P<0.05).结论 认知与运动结合训练是降低老年人跌倒率最优先推荐的运动方式,太极拳和组合运动方式次之,单纯步态训练或抗阻训练效果最差.多种新型干预手段(血流限制、全身振动与运动结合、体感游戏等)对提高老年人身体功能有一定优势,可继续深入研究.
关键词：运动老年跌倒平衡移动下肢肌力网状meta分析
分类号：R592(全身性疾病)
资助基金：国家社会科学基金(No.15CTY019)福建省社会科学基金规划项目(No.FJ2020B082)
论文发表日期：2021-05-25
在线出版日期：2025-08-15（本平台首次上网日期，不代表文献的发表时间）
页数：11( 563-573 )
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