高强度间歇训练对2型糖尿病患者运动干预的效果:基于《WHO关于身体活动和久坐行为的指南》和WHO-FICs
冯臣1
药家明1
周国瑾1
李慕瑶1
王黎2
王梅1
1.武汉体育学院健康科学学院,湖北武汉市4300792.武汉亚洲心脏病医院,湖北武汉市430022
摘要：目的 评价高强度间歇训练(HIIT)对2型糖尿病(T2DM)患者干预的效果.方法 2021年5月至10月,互联网招募T2DM患者12例.基于《WHO身体活动和久坐行为指南》(简称《指南》)和WHO国际健康分类家族(WHO-FICs),构建HIIT干预方案,对患者进行有氧运动结合肌肉强化训练的多组合全身性HIIT干预,每次30～35 min,每周3次,共8周.干预前后,分别测定患者血糖水平、血脂水平、胰腺脂肪含量和身体成分.结果 脱落1例.干预后,患者空腹血糖、餐后2h血糖、糖化血红蛋白、空腹血清胰岛素、胰岛素抵抗指数、血清总胆固醇、血清甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、胰腺脂肪分数、体质量、体质量指数、体脂率均改善(t>2.258,P<0.05).结论 基于《指南》和WHO-FICs构建的HIIT运动干预可改善T2DM患者的相关功能,表现在血糖水平、血脂水平、胰腺脂肪含量和身体成分方面,并可以减少降糖药物用量.
关键词：2型糖尿病高强度间歇运动糖脂代谢胰腺
分类号：R587.1(内分泌腺疾病及代谢病)
论文发表日期：2022-06-25
在线出版日期：2025-08-15（本平台首次上网日期，不代表文献的发表时间）
页数：7( 646-652 )
英文信息