髋部神经肌肉训练对女子足球运动员前交叉韧带损伤风险的影响
韩亚兵1
刘少青2
李新通3
梁馨文4
罗敬4
李婷5
潘玮敏6
1.西安体育学院,陕西西安市 710068;安康学院医学院,陕西安康市 7250002.安康职业技术学院,陕西安康市7250003.康复大学青岛医院(青岛市市立医院),山东青岛市 2660004.西安体育学院,陕西西安市 7100685.新乡医学院三全学院,河南新乡市 4530036.西安体育学院,陕西西安市 710068;体育智能装备关键技术陕西省高校工程研究中心,陕西西安市 710068
摘要：目的 探讨髋部神经肌肉训练对女子足球运动员前交叉韧带损伤风险的影响.方法 2022年3月至5月,西安体育学院招募女子足球运动员39例,随机分为对照组(n = 19)和试验组(n = 20).在日常训练基础上,对照组进行假干预,试验组进行髋部神经肌肉训练,共6周.训练前后测量单腿落地时动态膝外翻角,采用落地错误动作评分系统(LESS)进行评定;测量臀中肌和臀大肌最大自主等长收缩(MVIC)和单腿落地时肌电均方根.结果 训练后,对照组各项指标均无明显改变(|t|<1.178,P>0.05),试验组除LESS矢状面评分外,其余指标均有改善(|t|>2.288,P<0.05),除LESS矢状面评分和臀大肌MVIC外,试验组其余指标均优于对照组(|t|>2.609,P<0.05).结论 髋部神经肌肉训练可以降低女子足球运动员前交叉韧带损伤风险.
关键词：女子足球运动员髋部神经肌肉训练前交叉韧带预防
分类号：R686.5(骨科学（运动系疾病、矫形外科学）)
资助基金：陕西省自然科学基础研究计划项目(No.2021JM530)陕西省教育厅一般专项科研计划项目(No.21JK0470)
论文发表日期：2023-07-25
在线出版日期：2025-08-15（本平台首次上网日期，不代表文献的发表时间）
页数：7( 770-776 )
英文信息