跑步疲劳进程中人体下肢着地冲击时的肌肉激活变化特征
吴倩1
魏梦力2
曹偲佳1
于婷婷1
钟亚平2
1.武汉体育学院运动训练学院,湖北 武汉市 4300792.武汉体育学院运动训练学院,湖北 武汉市 430079;湖北省运动与健康创新发展研究中心,湖北 武汉市 430079
摘要：目的 探究跑步疲劳进程中人体下肢着地冲击时的肌肉激活变化.
方法 2022年11月至12月,于武汉体育学院招募11例男性跑者,分别以个人75%最大心率强度进行恒定负荷跑,并持续至Borg评分≥17和个人90%最大心率时停止.采用Delsys无线表面肌电系统,全程记录被试的股四头肌(股内侧肌、股直肌、股外侧肌)、腘绳肌(股二头肌、半腱肌)、臀大肌、腓肠肌外侧头和胫骨前肌的肌电数据,分析下肢肌肉预激活、后激活和共激活特征.
结果 随着跑步疲劳积累,不同疲劳时刻间胫骨前肌的预激活水平存在显著性差异(F=2.955,P=0.048),100%时刻的胫骨前肌预激活水平高于start时刻(P=0.010).不同疲劳时刻间股四头肌的后激活水平存在明显差异(F=6.609,P=0.001),其中100%时刻的股四头肌后激活水平高于start时刻(P=0.011)、33%(P=0.009)和67%(P=0.043)时刻.不同疲劳时刻间踝关节预激活阶段的共激活比存在显著性差异(F=3.287,P=0.034),其中100%时刻的踝关节预激活阶段的共激活比大于start时刻(P=0.023).
结论 随着跑步疲劳积累,中枢系统会调节下肢各肌肉的激活水平,以调整下肢着地冲击时的姿态,进而降低下肢负荷累积所带来的损伤风险.
关键词：跑步运动疲劳表面肌电神经肌肉控制
分类号：R318.01(医用一般科学)
论文发表日期：2024-10-25
在线出版日期：2025-08-15（本平台首次上网日期，不代表文献的发表时间）
页数：9( 1215-1223 )
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