身体活动干预2型糖尿病患者的健康效益:系统综述的系统综述
王梅1
朱文平2
1.武汉体育学院运动医学院,湖北 武汉市 4300792.武汉体育学院体育教育学院,湖北 武汉市 430079
摘要：目的 系统评价身体活动对2型糖尿病(T2DM)患者血糖控制以及相关健康结局的证据.
方法 根据PRISMA指南,检索Medline、Embase、Cochrane Library等数据库,获得2017年至2024年的系统综述和Meta分析.由2名研究人员独立进行数据提取,采用AMSTAR2评估纳入文献的方法学质量.对最终纳入的系统综述进行系统综述.
结果 共纳入8篇系统综述,其中6篇为高质量,2篇为低质量.多种形式的身体活动干预(有氧运动、抗阻训练、联合训练、高强度间歇训练)均能显著降低T2DM患者糖化血红蛋白水平,改善心肺适能,降低心血管风险因素(如体质量、血压、血脂),减少糖尿病相关并发症的风险与死亡率.联合训练和较高强度的运动方案可能更有效;专业监督下的运动干预效果更优.
结论 规律且多模式的身体活动能改善T2DM患者血糖控制,降低相关心血管代谢风险因素.建议推广个别化、多元化、剂量充足(鼓励更高总量)、强度适宜(鼓励更高强度)、多模式结合、专业监督与自我管理相结合的运动策略.
关键词：2型糖尿病身体活动血糖控制并发症系统综述
分类号：R587.1(内分泌腺疾病及代谢病)
论文发表日期：2025-05-25
在线出版日期：2025-08-15（本平台首次上网日期，不代表文献的发表时间）
页数：8( 553-560 )
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