分层次分阶段综合运用不同方法减重策略
葛声
上海交通大学附属第六人民医院临床营养科,上海,200233
摘要：医学营养治疗是肥胖及其并发症的基础治疗手段,应根据患者肥胖类型及程度,分阶段分层次综合运用多种方法和手段灵活制定个体化减重方案.减重的第一目标是内脏脂肪和腰围达标,第二目标是体脂含量达标,第三目标是体重指数(BMI)达标.第一阶段是减重的启动阶段,可采用轻断食方法顺利度过;第二阶段是减重的关键时期,以减少内脏脂肪为目的,可采用高蛋白低碳水化合物饮食,第三阶段是减重的维持阶段,以体脂含量达标为目的,推荐可长期坚持的限制热量平衡膳食.在控制饮食的同时,结合运动疗法,可达到健康减重、事半功倍的效果.
关键词：医学营养治疗肥胖减重
分类号：R459.3(治疗学)
资助基金：上海交大医工交叉项目(YG2012MS26)上海市卫生和计划生育委员会科研课题(20124428)
论文发表日期：2017-01-01
在线出版日期：2025-08-15（本平台首次上网日期，不代表文献的发表时间）
页数：3( 427-429 )
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