睡眠质量衡量标准
孔令韬
吴枫
1.中国医科大学附属第一医院精神医学科,1100012.中国医科大学附属第一医院精神医学科,110001
摘要： 睡眠质量的好坏,通俗地来讲,就是睡得好不好.对于每个人来说,一生的1/3时间要用于睡眠,而睡得不好,则会导致人体出现各种生理和心理健康问题.因此,睡眠质量的好坏直接影响人的健康.在现实生活中,很多人都存在着各种各样的睡眠障碍,直接影响他们的睡眠质量.
机标关键词：睡眠质量心理健康问题影响睡眠障碍时间生理生活人体
分类号：R74(神经病学与精神病学)
论文发表日期：2008-01-01
在线出版日期：2025-08-15（本平台首次上网日期，不代表文献的发表时间）
页数：3( 6-8 )