《福寿丹书》饮食养生思想探颐
王河宝
黄小英
薛小虎
曹征
1.江西中医药大学,南昌,3300062.江西中医药大学,南昌,3300063.江西中医药大学,南昌,3300064.江西中医药大学,南昌,330006
摘要：《福寿丹书》是明代医家龚居中的一部养生巨著,书中养生内容丰富,从饮食、精神、气功、服食等方面阐述了养德养气是福寿之源的至理.书中饮食养生思想论述全面而详尽,包括饮食物的采食时间、烹饪调制方法、饮食物冷热、品类的食宜与禁忌、食当静心正念、冷热饥饱适宜、食后漱口摩腹、缓步慢行等内容,同时尤其强调老年人的饮食宜忌,对后世饮食养生有重要的理论指导意义.故从食宜、食忌、食禁及饮食卫生等方面择其要而阐述如下.
关键词：福寿丹书食宜食忌食禁饮食卫生
分类号：R212(中医预防、卫生学)
资助基金：江西省教育厅科技项目(GJJ150857)江西中医药大学人文社会科学研究项目(2014RW026)江西中医药大学旴江医学专项(2012X2019)
论文发表日期：2017-01-01
在线出版日期：2025-08-15（本平台首次上网日期，不代表文献的发表时间）
页数：3( 762-764 )
英文信息