基于中医古籍妇人经期养生思想探析
陈雪梅1
刘寨华2
佟琳1
陈广坤1
张华敏1
1.中国中医科学院中医药信息研究所,北京,1007002.中国中医科学院中医基础理论研究所,北京,100700
摘要：妇人以血为本,妇人之病首重月经的调理,妇人养生也应首先注重经期养生.本文基于散在于中医古籍中的妇人经期养生记述,从情志、起居、饮食、房室等方面初步探析妇人经期养生思想,主要为情志上情绪稳定、戒惊恐恼怒,起居上注意调摄寒温、不可过劳,饮食上清淡温和、禁生冷辛辣,房事上严禁房事、经后2d半才可入房等,通过本研究以期挖掘妇人经期养生理论,全方位维护妇人身体健康.
关键词：古籍妇人经期养生
分类号：R212(中医预防、卫生学)
资助基金：公益性行业科研专项(201507006-2)中央级公益性科研院所基本科研业务费专项(YZ-1857)
论文发表日期：2019-01-01
在线出版日期：2025-08-15（本平台首次上网日期，不代表文献的发表时间）
页数：3( 578-579,589 )
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