李鹏飞的"人元"饮食养生观探析
陈双进1
叶明花2
蒋力生1
1.江西中医药大学,江西南昌 3300042.北京中医药大学,北京 100048
摘要：元代儒医李鹏飞所撰《三元参赞延寿书》,是一部综合性的养生书籍.全书共五卷,其中前三卷详细阐述了天元、地元、人元的养生思想.卷三是李鹏飞饮食养生思想的主要体现,他认为"人元之寿,饮食有度者得之",并从五味、饮食、食物、果实、米谷、菜蔬、飞禽、走兽、鱼类、虫类等诸多方面阐述如何获得"人元之寿"的养生延年之理.经过整理分析,本文将李鹏飞的饮食养生思想概括为食和五味、食宜有节、食有所忌三方面,并从这三方面深入探讨李氏的"人元"饮食养生观,希冀为大众的日常饮食养生服务.
关键词：李鹏飞三元参赞延寿书饮食养生观养生
分类号：R212(中医预防、卫生学)
资助基金：江西省社会科学项目(JD16120)
论文发表日期：2023-02-28
在线出版日期：2025-08-15（本平台首次上网日期，不代表文献的发表时间）
页数：4( 221-224 )
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