罗福至《延龄纂要》养生思想探析
陈娜
徐小港
章德林
江西中医药大学,南昌 330004
摘要：清代罗福至撰写的《延龄纂要》为中医类养生著作.该书秉承《黄帝内经》中的养生之道,兼取各家所长,结合罗福至的实践经验,将养生理论、有效方药及功法导引融为一体,形成全面综合性的摄生保健理念,其中介绍了调体修养的具体方法和要求,对养生保健有一定的参考价值.笔者基于对该书的研究分析,将《延龄纂要》中所蕴含的养生思想总结归纳为三个方面:延龄益寿,培补元气为先;居寝得宜,顺应四时之气;功法导引,调节周身内外.现将其逐一加以佐证阐释,希冀对当今养生理论和实践发展有所启示.
关键词：罗福至《延龄纂要》养生思想功法导引元气
分类号：R229(中医基础理论)
资助基金：特色技术传承专项(GZY-KJS-2021-034)江西省中医药管理局科技计划项目(2023A0336)江西中医药大学重点学科建设项目(2023jzzdxk012)
论文发表日期：2025-05-28
在线出版日期：2025-08-15（本平台首次上网日期，不代表文献的发表时间）
页数：4( 748-751 )