抗阻呼吸训练联合核心稳定性训练治疗慢性非特异性腰痛的临床观察研究
苏娟
游小芳
巫丽媛
350004 福建福州,福建中医药大学附属人民医院康复医学科
摘要：目的 配合核心稳定性训练,观察抗阻呼吸训练对治疗慢性非特异性腰痛(Chronic Nonspecific Low Back Pain,CNLBP)的临床疗效.方法 选择2022年7月至2023年12月福建中医药大学附属人民医院收治的52例CNLBP患者,根据随机数字表法分为试验组(接受抗阻呼吸训练)与对照组(接受腹式呼吸训练),每组各26例.两组患者均以常规康复治疗为基础,配合核心稳定性训练,5次/周,共治疗4周.治疗前后采用视觉模拟评分法(Visual Analogue Scale,VAS)、Oswestry 功能障碍指数(Oswestry Disability Index,ODI)及表面肌电竖脊肌屈曲-放松比值(Flexion Relaxation Ratios,FRR)的变化对两组患者进行评价.结果 治疗后,两组患者VAS及ODI评分均降低(P＜0.001),但治疗后两组间VAS、ODI评分差异无统计学意义(P＞0.05);治疗后两组FRR均提高,且试验组改善优于对照组,差异具有统计学意义(P＜0.001).结论 基于核心稳定性训练,结合呼吸训练可以改善CNLBP患者的疼痛和功能表现,恢复屈曲-松弛现象.与腹式呼吸相比,抗阻呼吸训练可更有效地提高竖脊肌屈曲-放松比值,激活深层核心稳定肌群,放松紧张的腰背部肌肉,改善腰背部肌群自我收缩调节能力,恢复屈曲-松弛现象.
关键词：腰痛体育和训练呼吸锻炼疼痛
分类号：R681.5(骨科学（运动系疾病、矫形外科学）)
资助基金：福建中医药大学校管临床专项(XB2022112)
论文发表日期：2024-09-28
在线出版日期：2025-08-15（本平台首次上网日期，不代表文献的发表时间）
页数：4( 1010-1013 )
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