健身气功·八段锦对老年人心肺功能影响
薛伟善
辽宁师范大学 体育学院,辽宁 大连,116029
摘要：本研究观察经6个月健身气功·八段锦锻炼后对老年人心肺功能的影响．随机选取大连市沙河口区40名健康、无锻炼习惯的退休职工为实验对象，并随机分为实验组和对照组．验组在教师的指导下进行6个月、每天一次的健身气功“八段锦”锻炼．结果显示，与对照组比较，实验组肺活量及肺活量指数显著升高（ P＜0．01）；LPET/LVET及平均动脉压明显下降（ P＜0．05及P＜0．01）；CO、SV及台阶实验指数显著升高（P＜0．05及P＜0．01）．结果显示，6个月健身气功“八段锦”锻炼对老年人心肺功能的改善具有良好的促进作用．
关键词：健身气功·八段锦心功能肺功能
资助基金：国家自然科学基金项目(No30970348)
论文发表日期：2013-01-01
在线出版日期：2025-08-15（本平台首次上网日期，不代表文献的发表时间）
页数：4( 431-434 )
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